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점심 대용으로 만두를 먹음
맨날 고향만두만 먹다가 새로운 걸 먹어본다
기대가 되는군
냉동만두는 잘 구우면 웬만하면 맛있지
일단 네 조각 굽고 나서 무게를 재니 100g 정도 나왔다
저거만 먹으면 배 안 부르니까
양배추 샐러드하고 토마토를 곁들여먹는다
그래도 양심상 기름은 안 사용함
오븐토스터는 정말 살까 말까 고민한 시간이 아깝다 ㅋㅋ
군만두라서 물론 기름에 튀기듯 굽는 게 훨~씬 맛있겠지만
오븐에 구우면 나름 담백한 맛이 괜찮다
일단 잡채 군만두라고 명시해 두었기 때문에
고기보다는 잡채가 더 많이 들은 듯- (부추는 잘 모르겠다)
그래서 안에 식감이 좀 물렁하다
일부러 겉면을 좀 태우듯 구웠는데 잘한 듯
개인적으로 뭐든 식감이 있는 걸 좋아함
(시리얼도 우유가 흡수되기 전 바삭한 때가 좋다)
만두피는 고향만두보다는 좀 두껍고 (엄청 두껍지는 않다)
오븐에 구웠을 때 터지지 않고 팽창할 정도로 쫀득?하다고 할까 아무튼 그렇다
찹쌀이 들었다고 하는데 확실히 그런 듯
냉동된 상태에서 무게를 재면 좀 더 높게 나오는데
굽고 나서 무게를 재니 만두 4개에 약 100g 정도 나왔다
100g = 195칼로리
간이 잘 되어 있어서 따로 간장 같은 소스 없이도 맛있게 먹을 수 있음 ㅎㅎ
뭐든지 너무 많이 먹어서 문제가 되는 것이다-_
일단 먹고 싶은 거를 적정량 먹는 습관을 가져야겠음
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