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먹은 것들은 기록해두면 나중에 나한테도 참고가 되니 글을 쓰자
지금은 회원제를 없앤 빅마켓에서 구입한 것
마침 다이어트를 하고 있으니 한 번 사봤다
뭐가 맞는 말인지는 모르겠지만 캡슐형이 효과가 더 좋다는 이야기도 있고
뭐 그렇지만 그냥
일단은 경험
포장은 참 꼼꼼하다
먹기 편하다 ㅋㅋ
그리고 나에겐 뭔가 간식같이 느껴져서 맛있음
총 100포 들어서 지금까지도 매일매일 먹고 있는데
사실상 효과는 잘 모르겠지만
일단은 먹고 있다 ㅎㅎ
일단 나는 이런 식품보다
버섯 같은 걸 먹으면 화장실에 잘 가는 걸 알았다 ㅋㅋㅋ
(워낙 야채를 안 챙겨 먹던 사람인데 요즘 식습관 많이 바뀜)
효과가 있든 없든
내 몸 관리를 하고 있다는 자각을 하게 만들어서
그건 좋다
이걸 먹는 동시에 오메가3도 챙겨 먹게 됨
어찌 됐든 맛있어서 좋군
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