언제나 그렇듯 내돈내산
사실 여러 번 말했지만 닭가슴살의 '스테이크'류를 참 별로 안 좋아한다
그럼에도 궁금하니까 사봄
잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널
100g / 152.4칼로리 / 탄수화물 11.9g, 지방 4g, 단백질 20.24g
역시 잇메이트는 날 배신하지 않았다
달짝지근 양념 베이스가 참 내 입맛이다
원래 다이어트 음식은 기름을 사용하지 말아야 하지만 난 도저히 전자레인지에 해동시킨 건 너무 맛이 없어서
그래도 올리브유 조금 둘러서 구워 먹는 편인데
이번엔 귀찮아서 해동시켜 먹음
확실히 좀 더 퍽퍽한 부분이 있지만
생각보다 닭가슴살 스테이크만의 질긴 식감은 덜한 편이다
(그렇다고 젓가락으로 쉽게 잘리지는 않음
씹는 식감이 질기지 않았단 것)
개인적으로는 마트에서 파는 저렴한 치킨경단 혹은 숯불 후랑크 그런 류의 느낌을 받았다
물론 촉촉하진 않지만
가성비로는 괜찮은 듯
좀 간이 센 다른 음식(오이소박이 김치)과 같이 먹으면 맛있게 먹을 수 있음
잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛
100g / 155.9칼로리 / 탄수화물 12.4g, 지방 3.1g, 단백질 22.53g
고추맛이 난다
엄청 맵거나 하지는 않아도 다른 맛들과 차이는 있다
그렇지만 역시 달짝지근한 베이스
닭가슴살 스테이크 안 좋아하는 나도 무난하게 잘 먹고 있다
그러나 얼마 전까지 먹었던 스팀 닭가슴살에 비해선 탄수화물이 포함되어 있기 때문에
이왕이면 괜찮게 먹은 스팀 닭가슴살에 더 손이 갈 것 같기는 하다
(그러나 스팀 닭가슴살은 다른 탄수화물을 더 먹어줘야 배가 부름)
짤막한 결론은 한 가지만 먹으면 질리니까
이거저거 먹어보고 괜찮았던 거를 다양하게 구비해 놓는 것이 좋을 듯
결국은 이렇게 큐브처럼 해서 먹게 됨
버섯이랑 볶아먹으면 궁합이 좋다
잇메이트 닭가슴살 스테이크 마늘맛
100g / 171칼로리 / 탄수화물 14.5g, 지방 4.2g, 단백질 21.61g
전자레인지에도 돌려먹어보고 불에 구워도 먹어 봤는데
스테이크는 어쩔 수 없이 퍽퍽한 수분 없는 느낌이 있긴 있다
마늘맛은 역시나 기본 달짝지근 베이스에 약간 쌉쌀하달까 그런 풍미가 느껴지긴 한다
오리지널이 더 나은 듯 ㅎㅎ
익히면 잘 잘리는 것이 장점
정말 다이어트를 하겠다 싶을 때는
스팀이 낫겠고
좀 식단에 변화(?)를 주고 싶다 할 때 찾게 될 듯
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