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여름이 되니 음료가 필요해졌다
나는 우유를 꽤나 좋아하는 사람이지만
다이어트와 우유는 함께할 수 없으니
다른 대체품으로 아몬드브리즈를 먹기로 함
그래도 조금 더 양심적인(?) 언스위트를 구입했다
190ml 35칼로리 / 탄수화물3g 지방2.1g 단백질1.2g
참 경이로운 수치 ㅋㅋㅋ
그러나 당이 없는 음식이기 때문에 맛있다고 하기도 뭐하다
우유는 좋아하지만 저지방우유는 그 특유의 묽은 느낌을 안 좋아하기 때문에
사실 언스위트도 그럴 거라 예상했고 실제로 좀 밍숭맹숭한 맛이었음
(아몬드 음료니까 꼬소함은 있음)
그래서 우유의 꾸덕 묵직함을 좋아했던 내가 맛있게 먹을 수 있는 음료는 아닌 것 같지만
다이어트 중에는 그래도 괜찮은 대체 음료인 듯!
시리얼이나 다른 당이 많이 든 식품과 함께 먹기에는 부담 없어서 좋은듯하다
게다가 맛있는 단 음식은 중독성이 있어서
난 분명 먹어야 할 양보다 더 먹을 가능성이 있음
이건 그걸 조절하기는 딱 좋은 음료인 듯
또 살 의향 있음
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