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Food

'노브랜드 올리브 치아바타+슬라이스 햄' 가성비 좋은 아침 식사

by SA BLOG 2021. 12. 9.
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맨날 먹는 식빵 사려다가 치아바타를 삼

 

 

영양성분표 306g 745칼로리

탄수화물141g 지방8g 단백질27g

 

 


슬라이스 치즈는 집에 있고

빵에 넣어먹을 슬라이스 햄도 샀다

 

 

60g 145칼로리

탄수화물4g 지방11g 단백질8g

 

 

생각보다 올리브 향이 꽤 났다

이름을 내 걸만함

 

 

그냥 먹으면 당연 좀 심심하고

치즈 넣고 햄 넣고 오븐에 구워주면

되게 간단한데 맛도 있는 샌드위치가 완성!

 

겉은 바삭하고 속은 부드러운 내가 좋아하는 식감임

종종 사 먹겠는 걸

 

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