서울우유 듀오안 저지방 플레인과 사과 요구르트 사 먹은 후기

편의점 1+1 상품

요거트류를 찾고 있다가 궁금해서 사봄

 

 

저지방 플레인은 정말 -20%가 맞는 듯

일반 달달한 요거트보다 좀 덜 달고 그래서 마음에 들었다

 

물론 무설탕 요거트가 건강을 생각하면 더 좋겠지만

뭔가 디저트로써 먹고 싶을 때 괜찮을 듯

너무 달지 않지만 어느 정도 단맛이 있고 꾸덕한 것이 괜찮군

 

 

가루로 된 유산균을 먹지만

그게 없을 때는 뭔가 이런 걸 먹어줘야 속이 편한 느낌이 든다

아마도 심리적인(?) 영향도 있지 않을까 싶지만

그래도 그러함

 

 

서울우유 듀오안 저지방 플레인

150ml 110칼로리

 

요거트 먹을 때 탄수화물이 꽤 높기 때문에 잘 봐야 한다

요즘은 그냥 먹을 때가 많지만

이건 무난한 거 같아서 또 사 먹을 거 같음

식이섬유도 있고 단백질 양도 나름 괜찮은 거 같다

 

 

요 플레인 맛이 난 괜찮은 듯

적당한 단맛

 

 

사과 맛은 완전 달달 디저트였다

그래서 맛없을 수 없음

 

 

서울우유 듀오안 사과

150ml 145칼로리

 

확실히 플레인보다 칼로리가 높고 탄수화물도 높다

하지만 식이섬유 10g이라니 신기하군

사과 때문?

 

 

요즘엔 골라 먹는 재미가 있어 참 좋다