반찬2 풍림푸드 '메추리알 장조림' 집 반찬으로 좋은 이런 조리된 반찬을 산 건 처음이 아닐까? 맛이 궁금해서 사봄 (요즘은 쿠팡을 정말 애용하고 있다) 하지만 메추리알을 직접 삶은 후 껍질을 까서 만드는 것 까지는 아니더라도 삶아진 거 껍질 까진 거 한 팩 사서 만드는 게 훨씬 가성비적으로는 좋을 것이다 but 급하게 어디 가거나 집이 아닐 때는 조리된 것이 편리하고 좋지 계란을 참 좋아했는데 요즘 뭔가 잘 안 먹게 되는 그런 게 있었다 단백질 보충을 위해 오랜만에 메추리알을 먹어보자 영양성분표 100g 당 95칼로리 탄수화물8g 지방4.1g 단백질7g 팩을 열면 간장소스가 굉장히 풍성하게 담겨있다 뭔가 이걸 활용해서 더 만들 수도 있을 거 같은데 귀찮기 때문에 패스 메추리알만 건져서 다른 밀폐용기에 담고 간장소스는 살짝 잠길 정도로만 넣어줬다 맛없을 수.. 2021. 5. 15. 노브랜드 리얼밀 생나또 건강한 식습관을 위해 내가 낫또를 내 돈 주고 사 먹는 날이 올 줄이야 그런데 이날은 그런 날이었다 입이 심심해서 과자 사러간 노브랜드 마켓에서 이걸 집어옴 굉장히 성공적인 쇼핑이었다 ㅎㅎ 휘휘 저어서 현미밥하고 함께 먹으면 굉장히 내 몸 내가 챙긴 기분! 내 식습관 참 많이 바뀌었다 콩 싫어해서 골라 먹던걸 탄수화물(=쌀) 덜먹겠다고 일부러 밥 먹을 때 더 챙겨 먹고 낫또는 생각보다 내 입맛에도 잘 맞는다 휘적휘적 저을수록 끈적끈적 해지는 그게 좋다 밥만 먹을 때보다 더 든든한 느낌도 있고 앞으로도 내 몸 내가 챙겨야지 2021. 2. 1. 이전 1 다음
