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요거트15

서울우유 듀오안 저지방 플레인과 사과 요구르트 사 먹은 후기 편의점 1+1 상품 요거트류를 찾고 있다가 궁금해서 사봄 저지방 플레인은 정말 -20%가 맞는 듯 일반 달달한 요거트보다 좀 덜 달고 그래서 마음에 들었다 물론 무설탕 요거트가 건강을 생각하면 더 좋겠지만 뭔가 디저트로써 먹고 싶을 때 괜찮을 듯 너무 달지 않지만 어느 정도 단맛이 있고 꾸덕한 것이 괜찮군 가루로 된 유산균을 먹지만 그게 없을 때는 뭔가 이런 걸 먹어줘야 속이 편한 느낌이 든다 아마도 심리적인(?) 영향도 있지 않을까 싶지만 그래도 그러함 서울우유 듀오안 저지방 플레인 150ml 110칼로리 요거트 먹을 때 탄수화물이 꽤 높기 때문에 잘 봐야 한다 요즘은 그냥 먹을 때가 많지만 이건 무난한 거 같아서 또 사 먹을 거 같음 식이섬유도 있고 단백질 양도 나름 괜찮은 거 같다 요 플레인 맛이 .. 2021. 4. 29.
덴마크 요거밀 카카오그래놀라는 구수한 곡물 맛 난 참 요거트를 좋아하지 처음 보는 게 있으면 하나씩 집어온다 이것저것 토핑 종류도 참 많은데 카카오라니 안 먹어 볼 수가 없잖아 그리고 이건 상당히 당 높은 탄수화물 그래서 맛있지만 다이어트할 때는 무당 요거트를 먹으면 좋겠지-_- 아무튼 토핑이 궁금해서 샀으니 비주얼은 완전 초코초코 하지만 초코맛은 미미했다 하지만 확실히 구수한 곡물 맛이 났음 사실 요거트 자체가 많이 먹어본 달달한 맛이라 맛이 없을 순 없었다 토핑이 좀 더 많았으면 좋겠다 는 생각을 함 맛있네 2021. 2. 9.
소와나무 생크림요거트 얼려먹기 좋은 간식 한창 다이어트할 때는 무당을 찾아다녔지만지금은 양을 조절하자 그런 마인드로먹고 싶은 걸 먹고 있음 생크림 요거트가 참 얼려먹으면 여름 간식으로 딱이다불가리스도 맛있는데이건 쉽게(?) 꽝꽝 얼지 않아서좀 더 부드럽게 먹기 좋다 위에 살짝 얼었을 때 그걸 깨부수며 시원하게 먹으면 참 맛있음 85g 115칼로리 / 탄수화물11g 지방7g 단백질2.5g 그래도 성분표 보는 건 재밌다너무 '헉'하게 되는 그런 건 거르게 되는 마법 생크림 요거트는 내 요거트 랭킹에 상위권을 차지하고 있다ㅋㅋㅋ 2020. 8. 24.
요플레 토핑 프레첼 초코청크 후기 궁금하니까 사와본 토핑 초코 토핑은 맛있게 먹었는데 이것은 어떨까? 120g 140칼로리 / 탄수화물20g 지방4g 단백질6g 참 사악한 수치마침 세일도 하고 궁금하기도 해서 사 와봤지만요 탄수화물로 더 맛있는 걸 먹는 게 나을지도 모르겠다 확실히 알았다나는 초코의 진한 맛을 좋아한다는 걸좀 뭔지 모르겠는 어중간한 걸 별로 안 좋아할지도 모르겠다 식감은 마음에 듬뭐든 좀 딱딱한 와삭와삭 그런 게 좋다 초코는 좋았는데 말이지그렇다고 프레첼 과자를 안 좋아하는 것도 아니다그런데 요거트하고 먹는 거보다 따로 먹는 게 더 나은 거 같다는 개인적인 입맛이자 생각 그렇네 엄청 당길 때는 그걸 딱 먹고 끝내는 게 좋지만가끔 새로운 걸 먹어보는 것도 괜찮은 듯그렇지 않으면 영영 모를 테니 2020. 8. 16.
떠먹는 불가리스. 간식 대신 먹는 달달한 요거트 다이어트를 하면서 무당 요거트를 먹어 봤지만 그건 사실 간식이라기보다 건강식(?)에 가까운 느낌이었다 오랜만에 당이 듬뿍 담긴 요거트를 사 먹음 떠먹는 불가리스 복숭아 85g / 80칼로리 / 탄수화물11g 지방2.4g 단백질3g 오랜만에 먹어서 그런지 단맛이 확 느껴졌다 중간중간 씹히는 질감도 나쁘지 않음 난 요즘 식사 후 아이스크림을 꽤나 종종 먹기 때문에 그거 대용으로 먹기엔 괜찮을 것 같다 떠먹는 불가리스 딸기 85g / 80칼로리 / 탄수화물11g 지방2.4g 단백질3g 개인적으로는 딸기가 가장 맛있었다 이건 지극히 취향의 차이일 듯 씹히는 건 별로 없었던 듯 얼려먹으면 그대로 아이스크림이 될 듯한 맛이었다 달달한 걸로는 모두 다 두말할 것 없이 무지하게 담 떠먹는 불가리스 포도 85g / 80.. 2020. 8. 9.
요플레 토핑 다크초코 맛있군- 뭔가 요거트같은 것이 땡겨서 마트 가서 사 옴 원래는 비요뜨를 사려고 했는데 새로운 걸 먹어보고자 토핑을 집어왔다 일단 생김새는 비요뜨랑 아주 비슷함 섞어먹는다는 것도 그렇고- 그치만 요거트 안에 들어가는 토핑은 다른 종류이니 새롭게 먹어볼만했다 어찌 됐든 초코는 옳다ㅎㅎ 역시나 맛있음 난 뭐든 쉽게 녹는 것보다 오독오독 씹히는 것이 좋다 125g 165칼로리 달달한 편이다 그래도 뭐 먹고 싶은 거 가끔 사 먹으면 스트레스 해소(?)도 되고 좋지 종종 간식이 땡길 때 사 먹을 듯하다 나는 비요뜨 토핑 둘 다 맛있었음 :) 2020. 5. 6.