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간식153

오리온 오뜨 쇼콜라 난 정말 좋아함 왜 이렇게 요즘 달달한 게 땡기는지이걸 또 사와버렸음 카누를 없애버렸기 때문에나랑드사이다랑 와구와구 먹었다 그래도 빠뜨리지 않고 성분표를 보고 있지 1박스에 6조각1조각 25g / 123칼로리 / 탄수화물13g 지방7g 단백질2g 그래도 이런 게 너무 먹고 싶을 때는 다른 거를 적게 먹는 그런 거다그리고 나눠서 먹으면 괜찮은데이날의 나는 뭔가 컴퓨터 앞에 앉으면 어느샌가 이걸 까먹고 있었다 또 다이어트를 생활화하려고 하면서 느끼는 건물론 성분표도 보고 기록도 꾸준히 하지만배부르지 않게 먹는 습관을 들이는 것이건 생각보다 몸이 편안해하는 것 같아 괜찮은 것 같음 오뜨는 치즈도 맛있는데나는 초코와 다른 종류의 무언가가 있을 경우 대부분은 초코를 선택한다이게 왜 이렇게 맛있는지 모르겠음빵이 좀 촉촉한 편이고,.. 2020. 9. 20.
아몬드브리즈 초콜릿 이건 사실상 맛있는 초코 음료다 사실상 이것은 다이어트 음료라고 하긴 그럼 ㅋㅋ그런데 맛있으니까! 이건 순전히 초코가 당겼기 때문에 사 먹은 것임그래도 초코우유보다는 좀 더 양심적이긴 할 것이다 아마도 190ml 100칼로리 / 탄수화물17g 지방3g 단백질1g 그러나 아몬드브리즈도 맛에 따라 차이가 크다이건 그냥 초코 음료임그래서 탄수화물이 결코 낮지 않은 수치다 그래도 말했다시피 다른 음료보다는 나을 거라는 생각에사 먹어봄 확실히 달달하고 초코맛이 난다 ㅎㅎ그런데 사실 내 취향은 아님 그러나 맛은 있음 난 초코는 좀 꾸덕 진한 그런 게 좋기 때문그래서 이걸 박스로 살 일은 없겠구나 역시 먹어 봐야 해! 음료들은 생각보다 사악하고그래서 항상 생각을 하게 된다 2020. 9. 14.
달다구리한 꼬북칩 초코츄러스 맛있군 새로운 꼬북칩을 발견마트에서 집어왔다순전히 궁금함 때문이기도 하지만 '초코'가 붙어있으면 안 먹어 볼 수 없지 비주얼부터 마음에 드는군기존보다 묵직해졌다고 하지만 여전히 식감은 아사삭 가벼워서 계속 먹게 되는 그런 것 총 65g 361칼로리 / 탄수화물39g 지방21g 단백질4g 일부러 작은 사이즈로 사 왔는데과자는 어쩔 수 없구나게다가 초코 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐 기분 좋게 먹으면 그게 남는 거지! 그리고 꼬북칩 마음에 드는 게 양이건 포카칩을 먹다가 이걸 먹으면 더욱 알기가 쉽다 왜 초코 '츄러스'인지 알 것 같음초코가 발려있지만그 츄러스 맛이 생각보다 강하다초코 풍미가 있는 츄러스맛아무튼 달다구리 하군 또 사 먹을 의향은 있고꽤나 달달한 맛이 강해서 호불호가 있을 것 같기도 함 2020. 9. 12.
오리온 초코칩 쿠키 오랜만에 사 먹은 후기 나 왜 요즘 이렇게 과자가 먹고 싶은지 알 수 없다좀 건조한 느낌의 퍼석 부스러질 것 같은 쿠키가 먹고 싶어 이걸 굉장히 오랜만에 사봄 마트에서는 요즘 이런 식으로 할인해서 많이 팔기 때문에어쩔 수 없이(?) 3개 묶음을 삼사실 핑계이 정도는 있어줘야지 ㅋㅋ 내가 산 건 3개입이고1봉지 64g 328칼로리 / 탄수화물42g 지방16g 단백질4g 이거 먹고 절대 배 안 부르다먹고 싶은 걸 먹어서 뭔가 맛은 있고약간의 스트레스(?) 해소는 잠깐이라도 되는 것 같다먹고 나면 끝이지만 그러고 보면 확실히 운동보다는 식단에 많은 영향을 받는 모양이다(그렇지만 운동량 너무 부족 요즘심지어 혈액순환이 잘 안돼서 다리에 또 아토피 같은 피부염이 막 나고 있으므로잠깐이라도 운동을 하도록 합시다!!) 아무튼 요즘 좀 탄수.. 2020. 9. 6.
소와나무 생크림요거트 얼려먹기 좋은 간식 한창 다이어트할 때는 무당을 찾아다녔지만지금은 양을 조절하자 그런 마인드로먹고 싶은 걸 먹고 있음 생크림 요거트가 참 얼려먹으면 여름 간식으로 딱이다불가리스도 맛있는데이건 쉽게(?) 꽝꽝 얼지 않아서좀 더 부드럽게 먹기 좋다 위에 살짝 얼었을 때 그걸 깨부수며 시원하게 먹으면 참 맛있음 85g 115칼로리 / 탄수화물11g 지방7g 단백질2.5g 그래도 성분표 보는 건 재밌다너무 '헉'하게 되는 그런 건 거르게 되는 마법 생크림 요거트는 내 요거트 랭킹에 상위권을 차지하고 있다ㅋㅋㅋ 2020. 8. 24.
오리온 찰 초코파이 인절미의 후기 맛있군 역시 오랜만에 이마트 트레이더스를 갔다가 이걸 사 옴두 박스 들어있는 건데그냥 엄청 먹고 있음 ㅋㅋ 원래는 초코파이보다 몽쉘파인데새로운 것들에는 호기심이 강한 편이다 이름은 초코파이지만이건 '초코'파이는 아님신기하게 인절미의 느낌이 난다빵이 다른 건지 뭔지 좀 더 찰지다고 해야 하나 더 묵직한 질감이었음 1개 당 28g 117칼로리 / 탄수화물17g 지방5g 단백질1g 그렇게 간식이 먹고 싶은 요즘좀 타협을 하고 있다 ㅋㅋ 날이 갈수록 사이즈는 작아지는 듯하군아무튼 엄청 달고 좀 더 쫀쫀 묵직하다 그냥 먹어도 맛있는데 오븐에 살짝 데우면 뭔가 더 디저트 느낌이 난다겉이 약간 그을리듯 구워지고 마시멜로우는 따뜻하게 녹아내리고 그게 그렇게 맛있을 수가 없다초코와는 확실히 다른 그런 것 요즘은 이것저것 종류가 다양.. 2020. 8. 24.
요플레 토핑 프레첼 초코청크 후기 궁금하니까 사와본 토핑 초코 토핑은 맛있게 먹었는데 이것은 어떨까? 120g 140칼로리 / 탄수화물20g 지방4g 단백질6g 참 사악한 수치마침 세일도 하고 궁금하기도 해서 사 와봤지만요 탄수화물로 더 맛있는 걸 먹는 게 나을지도 모르겠다 확실히 알았다나는 초코의 진한 맛을 좋아한다는 걸좀 뭔지 모르겠는 어중간한 걸 별로 안 좋아할지도 모르겠다 식감은 마음에 듬뭐든 좀 딱딱한 와삭와삭 그런 게 좋다 초코는 좋았는데 말이지그렇다고 프레첼 과자를 안 좋아하는 것도 아니다그런데 요거트하고 먹는 거보다 따로 먹는 게 더 나은 거 같다는 개인적인 입맛이자 생각 그렇네 엄청 당길 때는 그걸 딱 먹고 끝내는 게 좋지만가끔 새로운 걸 먹어보는 것도 괜찮은 듯그렇지 않으면 영영 모를 테니 2020. 8. 16.
롯데 씨리얼 초코. 이런 게 좋더라 어릴 때는 이게 맛있는 과자 랭킹 (내 마음속)에속해있는 편은 아니었는데왜 이렇게 이게 먹고 싶었지 요새는 묶어서 많이 판다 그 유럽여행 때 먹은 이런 느낌의 시리얼이 너무 맛있었어서그게 기억이 나면서 그냥 지금도 먹고 싶다 냉장고에 넣어뒀다 먹으면 그 초코가 딱딱해지면서 씹히는 식감도 좋고그냥 상온에서 더우면 더운 데로 약간 녹아서 그야말로 겉바속촉인것도 마음에 든다 우유에 타 먹으면 그 느낌이 날까?그런데 이건 너무나 과자 같아서 그냥 하나씩 집어서 와작와작 먹는 게 좋음 28g 145칼로리 / 탄수화물17g 지방7g 단백질2g 이 와중에도 살펴보는 영양성분표의외로 초코과자치고 그렇게 높지 않은 탄수화물의 양그러나 양도 많지 않다는 함정 ㅋㅋㅋ 그래서 결국 한 번에 두 개 다 먹어버림 으하하하좀 요즘.. 2020. 8. 16.
떠먹는 불가리스. 간식 대신 먹는 달달한 요거트 다이어트를 하면서 무당 요거트를 먹어 봤지만 그건 사실 간식이라기보다 건강식(?)에 가까운 느낌이었다 오랜만에 당이 듬뿍 담긴 요거트를 사 먹음 떠먹는 불가리스 복숭아 85g / 80칼로리 / 탄수화물11g 지방2.4g 단백질3g 오랜만에 먹어서 그런지 단맛이 확 느껴졌다 중간중간 씹히는 질감도 나쁘지 않음 난 요즘 식사 후 아이스크림을 꽤나 종종 먹기 때문에 그거 대용으로 먹기엔 괜찮을 것 같다 떠먹는 불가리스 딸기 85g / 80칼로리 / 탄수화물11g 지방2.4g 단백질3g 개인적으로는 딸기가 가장 맛있었다 이건 지극히 취향의 차이일 듯 씹히는 건 별로 없었던 듯 얼려먹으면 그대로 아이스크림이 될 듯한 맛이었다 달달한 걸로는 모두 다 두말할 것 없이 무지하게 담 떠먹는 불가리스 포도 85g / 80.. 2020. 8. 9.

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