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내돈내산198

곰곰 단백질바 사먹은 후기 쿠팡에서 다른 거 사려다가 로켓배송 19,800원 넘기려고 얼떨결에 삼 (결국 진짜 필요했던 건 좀 애매한 그런 거였다) 닥터유 단백질바를 사려다가 이왕이면 다른걸 먹어보고자 곰곰 단백질 바를 주문했다 가격은 비슷했던 거 같음 1개 50g 261칼로리 / 탄수화물18.5g 지방15g 단백질13g 무난무난한 수치 이런 간편하게 먹기 좋은 에너지바들이 성분표를 안 보고 무턱대고 먹었다가 단백질은 거의 없고 탄수화물만 폭탄인 경우가 많기 때문에 이왕이면 '단백질바'를 주로 먹으려 한다 중요한 것은 맛이겠지만 일단 포장은 이렇게 하나씩 꺼내 먹기 좋게 돼있음 사실은 밖에 나갈 때 하나씩 가방에 넣어뒀다가 먹으려고 샀는데 난 집에 있으면 자꾸 뭘 먹고 싶더라 박스로 뭔가를 사두면 안 되겠다는 생각이 들었다 맛은 .. 2020. 9. 26.
오리온 찰 초코파이 인절미의 후기 맛있군 역시 오랜만에 이마트 트레이더스를 갔다가 이걸 사 옴두 박스 들어있는 건데그냥 엄청 먹고 있음 ㅋㅋ 원래는 초코파이보다 몽쉘파인데새로운 것들에는 호기심이 강한 편이다 이름은 초코파이지만이건 '초코'파이는 아님신기하게 인절미의 느낌이 난다빵이 다른 건지 뭔지 좀 더 찰지다고 해야 하나 더 묵직한 질감이었음 1개 당 28g 117칼로리 / 탄수화물17g 지방5g 단백질1g 그렇게 간식이 먹고 싶은 요즘좀 타협을 하고 있다 ㅋㅋ 날이 갈수록 사이즈는 작아지는 듯하군아무튼 엄청 달고 좀 더 쫀쫀 묵직하다 그냥 먹어도 맛있는데 오븐에 살짝 데우면 뭔가 더 디저트 느낌이 난다겉이 약간 그을리듯 구워지고 마시멜로우는 따뜻하게 녹아내리고 그게 그렇게 맛있을 수가 없다초코와는 확실히 다른 그런 것 요즘은 이것저것 종류가 다양.. 2020. 8. 24.
요플레 토핑 프레첼 초코청크 후기 궁금하니까 사와본 토핑 초코 토핑은 맛있게 먹었는데 이것은 어떨까? 120g 140칼로리 / 탄수화물20g 지방4g 단백질6g 참 사악한 수치마침 세일도 하고 궁금하기도 해서 사 와봤지만요 탄수화물로 더 맛있는 걸 먹는 게 나을지도 모르겠다 확실히 알았다나는 초코의 진한 맛을 좋아한다는 걸좀 뭔지 모르겠는 어중간한 걸 별로 안 좋아할지도 모르겠다 식감은 마음에 듬뭐든 좀 딱딱한 와삭와삭 그런 게 좋다 초코는 좋았는데 말이지그렇다고 프레첼 과자를 안 좋아하는 것도 아니다그런데 요거트하고 먹는 거보다 따로 먹는 게 더 나은 거 같다는 개인적인 입맛이자 생각 그렇네 엄청 당길 때는 그걸 딱 먹고 끝내는 게 좋지만가끔 새로운 걸 먹어보는 것도 괜찮은 듯그렇지 않으면 영영 모를 테니 2020. 8. 16.
떠먹는 불가리스. 간식 대신 먹는 달달한 요거트 다이어트를 하면서 무당 요거트를 먹어 봤지만 그건 사실 간식이라기보다 건강식(?)에 가까운 느낌이었다 오랜만에 당이 듬뿍 담긴 요거트를 사 먹음 떠먹는 불가리스 복숭아 85g / 80칼로리 / 탄수화물11g 지방2.4g 단백질3g 오랜만에 먹어서 그런지 단맛이 확 느껴졌다 중간중간 씹히는 질감도 나쁘지 않음 난 요즘 식사 후 아이스크림을 꽤나 종종 먹기 때문에 그거 대용으로 먹기엔 괜찮을 것 같다 떠먹는 불가리스 딸기 85g / 80칼로리 / 탄수화물11g 지방2.4g 단백질3g 개인적으로는 딸기가 가장 맛있었다 이건 지극히 취향의 차이일 듯 씹히는 건 별로 없었던 듯 얼려먹으면 그대로 아이스크림이 될 듯한 맛이었다 달달한 걸로는 모두 다 두말할 것 없이 무지하게 담 떠먹는 불가리스 포도 85g / 80.. 2020. 8. 9.
오리온 다이제 미니 초코. 진한 초코과자는 옳다 어지간히 좋아하는 초콜릿 칼로리 폭탄 다이제를 살까 하다가 그나마 적정한 선에서 합의를 볼 수 있겠다 싶은 미니 다이제를 샀다 종종 초코과자가 땡길 때 얘를 사 먹음 2봉지로 구성되어 있고 한 봉지 당 8개 총 16개의 쿠키가 있음 1봉지 8개 40g / 197칼로리 / 탄수화물26g 지방9g 단백질3g 과자는 먹다 보면 계속 들어가지 그래서 절대 쟁여둘 수 없다 조금 조금씩 먹고 싶은 거 그날그날 사다 먹는 게 났다는 결론 크기가 작은 대신 좀 더 잘 먹을 수 있다 다이제는 부스러기가 많이 떨어지기 때문 진한 초코는 여전하고 나는 미니 다이제가 참 만족스러움 ㅋㅋ 2020. 8. 9.
맛있닭 닭가슴살 스테이크 사 먹어본 후기 예전에 동생이 냉동실에 쟁여두었을 때는 으 맛없어 하면서 안 먹었는데 막상 내가 다이어트하니까 이건 맛있는 편이었던 거다 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널 100g / 142.28 칼로리 / 탄수화물 8.17g, 지방 2.2g, 단백질 22.45g 굉장히 부드러운 편이다 익을 때쯤 뒤집개로 슥 자르면 쉽게 잘린다 그래도 단백질이니까 어느 정도 식감은 있음 잇메이트를 먹다가 이걸 먹으니 뭔가 담백한 느낌이 듬 간은 되어있어서 무난무난하다 하지만 난 닭가슴살 스테이크 덩어리를 보면 뭔가 식욕이 사라지는 느낌이 들어서 항상 큐브로 잘라서 먹음 왠지 그게 더 먹음직스러워 보인다 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛 100g / 140.61 칼로리 / 탄수화물 7.78g, 지방 1.81g, 단백질 23.3g 오 갈릭맛.. 2020. 7. 16.
아몬드브리즈 언스위트 한 박스 사놓고 먹고 있는 후기 여름이 되니 음료가 필요해졌다 나는 우유를 꽤나 좋아하는 사람이지만 다이어트와 우유는 함께할 수 없으니 다른 대체품으로 아몬드브리즈를 먹기로 함 그래도 조금 더 양심적인(?) 언스위트를 구입했다 190ml 35칼로리 / 탄수화물3g 지방2.1g 단백질1.2g 참 경이로운 수치 ㅋㅋㅋ 그러나 당이 없는 음식이기 때문에 맛있다고 하기도 뭐하다 우유는 좋아하지만 저지방우유는 그 특유의 묽은 느낌을 안 좋아하기 때문에 사실 언스위트도 그럴 거라 예상했고 실제로 좀 밍숭맹숭한 맛이었음 (아몬드 음료니까 꼬소함은 있음) 그래서 우유의 꾸덕 묵직함을 좋아했던 내가 맛있게 먹을 수 있는 음료는 아닌 것 같지만 다이어트 중에는 그래도 괜찮은 대체 음료인 듯! 시리얼이나 다른 당이 많이 든 식품과 함께 먹기에는 부담 없어.. 2020. 7. 6.
요플레 토핑 다크초코 맛있군- 뭔가 요거트같은 것이 땡겨서 마트 가서 사 옴 원래는 비요뜨를 사려고 했는데 새로운 걸 먹어보고자 토핑을 집어왔다 일단 생김새는 비요뜨랑 아주 비슷함 섞어먹는다는 것도 그렇고- 그치만 요거트 안에 들어가는 토핑은 다른 종류이니 새롭게 먹어볼만했다 어찌 됐든 초코는 옳다ㅎㅎ 역시나 맛있음 난 뭐든 쉽게 녹는 것보다 오독오독 씹히는 것이 좋다 125g 165칼로리 달달한 편이다 그래도 뭐 먹고 싶은 거 가끔 사 먹으면 스트레스 해소(?)도 되고 좋지 종종 간식이 땡길 때 사 먹을 듯하다 나는 비요뜨 토핑 둘 다 맛있었음 :) 2020. 5. 6.
풀무원 생가득 부추잡채 군만두의 후기 점심 대용으로 만두를 먹음 맨날 고향만두만 먹다가 새로운 걸 먹어본다 기대가 되는군 냉동만두는 잘 구우면 웬만하면 맛있지 일단 네 조각 굽고 나서 무게를 재니 100g 정도 나왔다 저거만 먹으면 배 안 부르니까 양배추 샐러드하고 토마토를 곁들여먹는다 그래도 양심상 기름은 안 사용함 오븐토스터는 정말 살까 말까 고민한 시간이 아깝다 ㅋㅋ 군만두라서 물론 기름에 튀기듯 굽는 게 훨~씬 맛있겠지만 오븐에 구우면 나름 담백한 맛이 괜찮다 일단 잡채 군만두라고 명시해 두었기 때문에 고기보다는 잡채가 더 많이 들은 듯- (부추는 잘 모르겠다) 그래서 안에 식감이 좀 물렁하다 일부러 겉면을 좀 태우듯 구웠는데 잘한 듯 개인적으로 뭐든 식감이 있는 걸 좋아함 (시리얼도 우유가 흡수되기 전 바삭한 때가 좋다) 만두피는 .. 2020. 5. 5.

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